暮らしに役立つ豆知識＆雑学の宝庫

腸は必要な栄養を吸収して、生きていくエネルギーをつくり出してくれる大切な器官ですよね。腸の働きは、健康はもちろん美容にも直結しています。働きが鈍ると必要な栄養が吸収されなくなったり、腸内に老廃物が溜まったりして、あちこちにトラブルが出やすく...

京都五山の送り火は、7月に行われる祇園祭とともに京都の夏の風物詩となっています。8月16日の夜、京都盆地の東山・北山の峰々にかがり火が焚かれます。午後8時に点火される東山如意ケ嶽（大文字山）に「大」の文字が浮き上がり、その後5分おきに反時計...

夏になると、寝ている時に汗をかいて頭や体がベタベタしてしまう事ってありませんか？その不快感から、朝からお風呂に入ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。また、仕事で帰りが遅くなったりして、お風呂に入らず眠ってしまい、その翌朝にお風呂...

よさこい祭りとは高知県高知市で毎年8月9日に前夜祭、10日と11日に本番、12日に全国大会と後夜祭と4日間にわたって行われる大きなお祭りです。四国三大祭りの一つと言われています。市内9カ所の競演場、6カ所の演武場で約50チーム、1万5000...

浴衣や着物を着飾り、年に一度は行きたい夏の風物詩と言われている花火大会は関東でもやはり大人気となっています。関東の花火大会は7月下旬から8月の中旬頃まで、江戸川区花火大会や隅田川花火大会、葛飾納涼花火大会など様々な花火大会があります。江戸川...

気温・湿度ともに高く、日差しの強い夏は、体への負担がとても大きい季節。特に、これからの時季は天気予報などで「熱中症にご注意ください」という呼びかけが日に日に増えていきます。この熱中症の大きな原因となるのが、“脱水状態”です。脱水状態を防ぐた...

大曲花火大会は正式名称「全国花火競技大会」と言い、秋田県大仙市大曲地区で行われる大規模な花火大会のことです。例年8月の第4土曜日に行われていて、日本三大花火大会の一つに数えられます。ツアーも素晴らしいのですが、車で出かけるのもお勧めです。歴...

長岡花火は空襲で亡くなった何千人の方たちの弔いのために打ち上げている花火です。その翌年に始まったのは長岡復興祭で、人々は手をとり合って不屈の精神で復興するようにしていました。その後に長岡花火まつりと名前が変わり、今に至ります。長岡花火は8月...

お茶のまちで知られる静岡市では、現在、茶摘みの季節を迎えている。５月に日本平お茶会館で茶摘みをし、「一芯二葉（いっしんによう）」といわれる２枚の若葉と芯芽を摘み取ったものを天ぷらで食べたが、ほんのり苦みのある味がおいしかった。自分でも自宅で...

日に日に湿度が上がって、蒸し暑く感じることも多い時期。湿度が高まると、電車の中や室内などでも、ちょっとしたニオイに敏感になりますね。そして、気をつけたいのが自分の体から発するニオイ。自分のニオイには慣れてしまいがちなので、知らない間にまわり...

暑い日が多くなってきました。熱中症対策は万全ですか？最近は本当に暑いですね。特に日中の晴れの日は、外を歩いているだけで汗をかいてしまいます。6月～9月は、熱中症になって病院へ搬送される方が増えるそうです。熱中症は、誰でもなる可能性がある病気...

トレンドというほどポピュラーなものになるかは分かりませんが、今注目したいのは「アルカリ性ダイエット」。ストイックに美を目指すことで有名なヴィクトリア・ベッカムやグウィネス・パルトロウなどの海外セレブが行っていると話題になっています。「アルカ...

6月といえば梅雨の季節ですね。梅雨入りしている地方はまだ少ないですが、西日本では、今週か来週あたりに梅雨入りしそうです。 尚、今年の梅雨は平年よりも長めだそうで、四国の場合だと、梅雨明けの時期は7月中頃から末頃にかけての予想だそうです。それ...

更年期障害の代表的な症状として「顔がほてったり、汗をかきやすくなった」「イライラすることが多くなった」「やる気がなくなったり、疲れを感じることが増えた」中～高年期に差しかかると、このような病気とも言い難い不調や心身の変化に気づくことがありま...

夏は海水浴やプール、野外BBQなどイベントが盛りだくさん。しかし、夏バテになってしまった。せっかくの夏を満喫できない状態なんてもったいないですよね。楽しい夏の思い出をつくるためにも、夏バテ知らずの健康な体で過ごしたいですよね。そこで、まずは...