暮らしに役立つ豆知識＆雑学の宝庫

髪は、第一印象に大きな影響を与えるパーツ。髪のボリュームや白髪の有無で５歳は年齢が違って見えるという説もあります。でも実は、４０代５０代の髪の手入れは、手をかけた分だけ肌以上に効果の出るパーツなんです。髪のエイジングトラブルの原因は頭皮が硬...

本日はホワイトデー♪お返しには何を贈りますか？バレンタインデーにチョコやプレゼントを貰った人がお返しをする日ですが、この文化は日本で誕生したそうです。昔は、バレンタインデーのお返しをする日は特に定められていませんでした。そこにお菓子業界が目...

せっかく減量をしても、リバウンドをして前より体重が増えては元も子もありません。減量に伴うリバウンドは、どうして起きるのでしょう。減量に取り組んだことがあるなら、リバウンドを知る人は少なくありません。リバウンドとは、減量で減らした分の体重が元...

いまでは国民のおよそ４人に１人が発症しているともいわれる花粉症。この花粉症は、アレルギーの一種ということはよく知られていますが、くしゃみが何回も出たり、鼻水が止まらなくなったりするのは、どうしてでしょう？空気中をただようスギ花粉などが、鼻や...

あなたは朝起きた時、髪に寝ぐせがついている事はありませんか？急いでいる時や忙しい時に限って現れる頑固な寝ぐせ！今回は、そんな寝ぐせを綺麗に直す方法をご紹介させていただきます。まず、寝ぐせの直し方の前に、寝ぐせがつく原因についてご説明いたしま...

「実際に効果があったダイエット」は、運動系より食事系のほうが圧倒的に多かったですね。その中でも大きく分けると、日常の食事を制限する方法と、ダイエット食品を利用する方法の２タイプがありました。日常の食事制限については、ここ数年流行っている「糖...

年齢を重ねるほどに筋肉は衰えてしまいますが、使って動かしてあげることで、何歳からでも再生・発達は可能です。生活の中に筋活を取り入れて、エイジングケアに活かしていきましょう。その中でも今回のテーマはズバリ顔。これはもう、誰もが知りたいことでは...

体がふらついたら要注意！かくれ脱水には気を付けてください！先週の祝日から、春の様な暖かい気候になるという情報をテレビで観たのですが、今週もまだ寒いですね。気温が低いと、室内で暖房器具を使う事が多くなりませんか？暖房器具を使うと、部屋が暖かく...

ヘアサイクルと頭皮の環境を整える事が育毛生活への第1歩です♪人の髪は、生まれて少しすると抜け落ち、また再生するというのを繰り返しています。これをヘアサイクル(毛周期)といいます。ヘアサイクルは、【成長期】【退行期】【休止期】から成り立ちます...

脚やせダイエットをする前にダイエットで脚を細くしたいと考えている人は、たくさんいるようです。脚のダイエットを達成するためには、今、なぜ脚が太く見えるのかを把握するところから始めましょう。脚ダイエットを成功させるためには、要因を排除することを...

2月に入り、冬も残すところあと少しとなりました。まだまだ寒い日は続いていますが、今の季節は冷え性の方にとってはかなり厳しい季節なのではないでしょうか。冷え性だと、指先や足先が暖まりにくかったり、寒くて中々寝付けない事があったりして大変ですよ...

寒さのせいで屋内にこもりがちな季節は、どうしても運動不足になりやすいですね。お正月に食べ過ぎてしまったので、体を動かそうと思っても、何だかおっくうに感じてしまう、、。そして、気がつけばポッコリおなか、という方もいらっしゃるのでは？　それは、...

イボの除去！これって皮膚科で液体窒素で治療しないといけないのですか？分かってはいるけれど結構痛いし１回ではなかなか治らないし、いつまで続くのか不安です。イボ 液体窒素 治療期間私の場合、ウィルス性のいぼは今回が初めてではなくて、皮膚科で一回...

静電気は髪を傷める原因となる事をご存知ですか？ダメージヘアに気を付けてください！この季節になると、防寒具が必須になりますよね。しかし、室内に入って防寒具を取ると、パチっと静電気が起こる事ってありませんか？静電気が起こるくらい、なんて事ないと...