暮らしに役立つ豆知識＆雑学の宝庫

「メタボ」― 今では一般用語としてすっかりおなじみになった、この言葉。正式にはメタボリックシンドロームといい、日本語では“内臓脂肪症候群”といわれています。よく耳にする言葉であっても、実際に「メタボって何？」と問われると正確には答えられない...

あなたは「睡眠美容」という言葉をきいたことはございますか？お肌と睡眠の関係は重要視されており、スキンケア製品でも、睡眠タイムに注目したアイテムが目立つようになっています。よく、午後22時～午前2時はお肌のゴールデンタイムと呼ばれており、睡眠...

気温も少しずつ暖かくなり、春が近づいてきているのを感じます。春は暖かく過ごしやすい季節ですが、頭皮や髪のトラブルが起こりやすい時期でもあります。具体的な春の頭皮トラブルには、下記の症状が挙げられます。◎紫外線によるダメージ3月になると紫外線...

ドライヤーのかけ方ってあると思います？普段シャンプーの後、まずタオルで余計な水分をふき取って、そしておもむろにドライヤーのスイッチを入れて、温風を髪にあてる、、、。ではだめなの？ほんのひと手間で髪が美しく！ドライヤーの冷風機能あなたはドライ...

たるんだ身体を引き締めたい、、、。だけど筋トレが続かない、時間がない、つらいのは嫌！そんなこと一度は思ったことないですか？筋トレは長時間やればいいというものではございません。１日３分、自分のために時間を確保できればあなたは見違えるようなスレ...

いよいよバレンタインデーですね。日本では、女性から男性へチョコレートを渡して愛を伝える日というのが定着していますが、欧米では、男性から女性へお花を贈ります。また、近隣のアジア諸国でも、バレンタインデーは男性から女性へ花を贈る日とされており、...

あなたは、薄毛対策で何かしている事はありますか？育毛や発毛を重視する上で、「首を温める事」がかなり重要なのをご存知でしょうか。首には重要な太い血管がありますが、その血管が冷えていると血行が悪くなり、末端まで温かい血液が回らなくなります。しか...

男としては女性からモテるかどうかは死活問題であり、どんな人でも好かれれば嬉しいものです。しかし、実際はイケメンと呼ばれる男性であっても、本当に好きな人と付き合えないことで苦労していることは少なくないのです。女性は自分にとって敵だと思った人に...

中国をはじめとするアジアの国々では、もうすぐ旧暦の正月、春節がやってくる。日本では旧正月というが、太陰暦を採用しているためにその日は毎年変わり、2017年は1月28日だ。一年の始まりを盛大に祝う、重大な1日となる。中国の北方地域では、春節を...

冷たい外気、室内のエアコン・・・乾燥した空気にさらされることが多い、冬の肌。本格的な冬が到来したこの時期、肌のカサつきを実感される方も多いと思います。乾燥はカサつきだけでなく、敏感肌を引き起こすことも。この冬に増える敏感肌については、意識し...

今年の目標に「夏までに痩せる」と考えた人も多いのではないでしょうか。毎年何となく痩せようとしてみたけど、結局、間に合わずに「来年こそは必ず！」なんて繰り返してませんか？実は、痩せるなら冬の方がオススメなんです。今回は、夏本番に友達よりもキレ...

イライラすると周りに八つ当たりをしてしまい、自分自身が疲れ果ててしまいますよね。イライラするのは何よりもエネルギーを使うことであり、すぐイライラしてしまえばそれだけ心身ともに疲れてしまうのも当然です。もし自分がすぐイライラするタイプだと思う...

ゴルフ初心者が45日でゴルフ100切りを目指すと言うと笑われそうだが、不可能な話では全くない。むしろ、我流で長年ゴルフを続けてきた人より癖が無い分、取り組み次第ではあっという間に100を切ることは可能なのだ。では、実際の攻略法なのだが、どう...

車のへこみやドアパンチを見つけたときは、それこそへこみますよね？心が、、。やるせない気持ちでいっぱいになります。ましてそれが新車とか、納車間もない車で、自分に心当たりがない時ほど、落ち込みます。どうせいつかは、形あるものは、傷がついたり、ど...