美容

冬の乾燥肌対策、保湿対策は万全ですか?間違った方法は悪化を招くので要注意!

冷たい外気、室内のエアコン・・・乾燥した空気にさらされることが多い、冬の肌。本格的な冬が到来したこの時期、肌のカサつきを実感される方も多いと思います。乾燥はカサつきだけでなく、敏感肌を引き起こすことも。この冬に増える敏感肌については、意識し...
ダイエット

実は冬こそ効率が良いダイエット方法!夏までに痩せるなんて思わなくていい!

今年の目標に「夏までに痩せる」と考えた人も多いのではないでしょうか。毎年何となく痩せようとしてみたけど、結局、間に合わずに「来年こそは必ず!」なんて繰り返してませんか?実は、痩せるなら冬の方がオススメなんです。今回は、夏本番に友達よりもキレ...
健康

あなたのイライラの原因を最短で解消する5つの方法!

イライラすると周りに八つ当たりをしてしまい、自分自身が疲れ果ててしまいますよね。イライラするのは何よりもエネルギーを使うことであり、すぐイライラしてしまえばそれだけ心身ともに疲れてしまうのも当然です。もし自分がすぐイライラするタイプだと思う...
スポーツ

これでゴルフ100切りだ!あなたが初心者でも90日で100を切るゴルフ攻略法!

ゴルフ初心者が45日でゴルフ100切りを目指すと言うと笑われそうだが、不可能な話では全くない。むしろ、我流で長年ゴルフを続けてきた人より癖が無い分、取り組み次第ではあっという間に100を切ることは可能なのだ。では、実際の攻略法なのだが、どう...
生活

車の凹み(へこみ)を治す!ドアパンチ、ルーフサイドのへこみは板金塗装だめ!

車のへこみやドアパンチを見つけたときは、それこそへこみますよね?心が、、。やるせない気持ちでいっぱいになります。ましてそれが新車とか、納車間もない車で、自分に心当たりがない時ほど、落ち込みます。どうせいつかは、形あるものは、傷がついたり、ど...
健康

頭皮マッサージで発毛を促進させるとても大切な2つだけ実践しよう!

あなたは、体のツボを押す事ってありますか?足ツボマッサージなどはよくテレビでもやっていますよね。ツボは全身に660点あり、指圧することによって、内臓器官の働きを促進させたり、全身をほぐしてリラックスすることができます。もちろん頭皮にもツボは...
健康

頑固な肩こりを解消する!実はこの入浴法が決め手です!

あなたは冬になると、肩こりが酷くなっていませんか?肩こりは、肩の傷みや張りだけでなく、人によっては頭痛、吐き気、めまい等、様々な症状を引き起こす原因となります。外気が寒くなると、人間の筋肉は萎縮してしまいます。また、体温を逃がさないように血...
生活

シャトルハイブリッド評価VSフォルクスワーゲンゴルフ7バリアントを泣く泣く諦めた理由

シャトルハイブリットを購入する前には、フォルクスワーゲンゴルフ7を真剣に考えていました。(Golf Variantも含む)現在私は50代半ば。生活環境も変わり、3人の子供達も二人が結婚をして、嫁ぎ、今は娘一人と妻の3人暮らし。車は平成23年...
レジャー

初詣はいつまで?どうしても行ってみたい最新ランキングはこれ!

馴染みの深いようであまりよく知らない初詣、適当にお参りして済ませていませんか?初詣にも行くべき「時期」があるのです。いつまで、初詣を済ませればいいのか?迷うのですが出来れば1月7日までの「松の内」と呼ばれる期間に済ませましょう。一般的にはお...
生活

車買取 専門店 ガリバーはあなたの希望の買い取り価格になるのか?

車買取 専門店 ガリバーということで、この度愛車を買い取りに出そうと思い、ネットで「車査定」ということで、実際にやってみました。もちろん、バイク買い取りも同様かと思います。次の新車購入時に、自分の愛車がはたしてどれくらいの査定なのか?ディラ...
健康

乾燥肌対策は食べ物で治す!肌のかゆみよさらば!

乾燥肌は食べ物で改善できることをご存じですか?肌は化粧品の効果だけでなく、体内に補う栄養素も重要です。食生活の乱れや栄養バランスが悪い食事では、肌の働きが衰えてしまい、乾燥する原因にもなります。お肌の調子が悪い、と感じるときは栄養面でも注意...
健康

インフルエンザ予防方法!まず第一にこうして喉の乾燥を防げ!

11月に入ってから急に空気が冷え込みました。いきなり寒くなったので、我が家では大急ぎでこたつや冬用のじゅうたんを用意しました。布団も冬用の物に変えなければ寒いですね。また、本日は立冬で、鍋の日だそうです。立冬とは冬の始まりの事で、この日から...
健康

フケが出る原因!あなたのすぐできるフケの治し方はこれだ!

フケに悩まされていませんか?洗髪方法が改善のカギです!秋、または季節の変わり目になるとフケに悩まされるという方はいらっしゃいませんか?フケは新陳代謝によって頭皮の角質細胞が剥がれ落ちたもので、粉っぽい乾燥したフケと、べたべたと湿り気のあるフ...
レジャー

きのこ狩り 関東ツアーが目白押し!ガイド付き人気スポットはここ!

すっかりと秋らしい日差しになり、一年のなかでも外に出かけるのに心地よい時期になった。秋といえば、豊穣の季節。この時期に食べるなら、おいしくてヘルシーなきのこがいい。食いしん坊には、山登りよりもきのこ狩りのほうが惹かれる。その昔、群馬の山奥に...
美容

最強のしわたるみ予防!いつまでも引き締まったハリのある肌を手に入れるには?

いよいよ、秋本番。寒さの訪れとともに乾燥が進み、肌のうるおいが奪われやすい季節です。この時期特に肌がカサつく、夕方になるとシワっぽくなる、、、という方も多いのではないでしょうか。さらに暖房などの空調によっても、肌は乾いていくことに。そんな秋...