健康

歯医者さんに行って、歯の治療が終わると今度は、差し歯（補綴物）の選択を迫られるようになります。これは治療の段階で色々説明される場合もありますね。何でもかんでも私費（保険外）の差し歯を勧める歯科医師には注意してくださいね。（パラジウム金属の値...

■『クーラー病』や『冷房病』という言葉きいたことありますか？エアコンで冷えた室内に長時間滞在することで、体が冷えすぎてしまうことから起こる病気です。夏バテかな？と思っていても、実はクーラー病だったということも。また、クーラー病は夏だけの病気...

家族や恋人から「昨日、すごいいびきかいてたよ」って言われたことはないですか？いびきは自分では分からないところで周囲の人から指摘を受けないと気づくことが出来ません。いびきは単に疲れていたり、うるさいだけでなく何か大きな病気の前兆となっているこ...

口臭を消す方法って確実なものはないかもしれません。なぜなら時間がかかるからです。なんとなくごまかせても、なんか後味が残っていそうで、、、。ましてやデートが控えていたら最悪、、、。まずは一般的な口臭を軽減させるための方法１．りんごを食べる「ポ...

あなたはインフルエンザの予防接種を打っていますか？インフルエンザ・ワクチンは全然意味がないという話を聞いていたので、予防接種はうっていないのですが40年以上インフルエンザにかかったことはありません。「子宮頸がん」のワクチン接種が国を挙げて推...

喫煙はあまり体に良くないと言われていますが、あなたの周りには、どれくらいタバコを吸っている人がいますか？周りだけでなく、ご自身がタバコを吸われているという方も多いと思います。しかし、喫煙は体だけでなく、髪の発毛や育毛にも悪影響を与えるのをご...

あなたの食生活は大丈夫ですか？栄養の偏りは頭皮トラブルの元！あなたはインスタントラーメンってどれくらいの頻度で食べますか？しょっちゅう食べているという方もいれば、あまり食べないという方もいるかもしれませんね。私もその便利さから、たまに昼食と...

あなたは「睡眠美容」という言葉をきいたことはございますか？お肌と睡眠の関係は重要視されており、スキンケア製品でも、睡眠タイムに注目したアイテムが目立つようになっています。よく、午後22時～午前2時はお肌のゴールデンタイムと呼ばれており、睡眠...

気温も少しずつ暖かくなり、春が近づいてきているのを感じます。春は暖かく過ごしやすい季節ですが、頭皮や髪のトラブルが起こりやすい時期でもあります。具体的な春の頭皮トラブルには、下記の症状が挙げられます。◎紫外線によるダメージ3月になると紫外線...

たるんだ身体を引き締めたい、、、。だけど筋トレが続かない、時間がない、つらいのは嫌！そんなこと一度は思ったことないですか？筋トレは長時間やればいいというものではございません。１日３分、自分のために時間を確保できればあなたは見違えるようなスレ...

あなたは、薄毛対策で何かしている事はありますか？育毛や発毛を重視する上で、「首を温める事」がかなり重要なのをご存知でしょうか。首には重要な太い血管がありますが、その血管が冷えていると血行が悪くなり、末端まで温かい血液が回らなくなります。しか...

イライラすると周りに八つ当たりをしてしまい、自分自身が疲れ果ててしまいますよね。イライラするのは何よりもエネルギーを使うことであり、すぐイライラしてしまえばそれだけ心身ともに疲れてしまうのも当然です。もし自分がすぐイライラするタイプだと思う...

あなたは、体のツボを押す事ってありますか？足ツボマッサージなどはよくテレビでもやっていますよね。ツボは全身に660点あり、指圧することによって、内臓器官の働きを促進させたり、全身をほぐしてリラックスすることができます。もちろん頭皮にもツボは...