寝苦しい熱帯夜 対策!これで快眠!心地よい眠りのための重要ポイント! 健康 今年の夏は、まだ梅雨が明けないうちから全国各地で熱帯夜(夜間の最低気温が25℃以上の夜)を記録。「今夏も猛暑」という予報のとおり、その後も厳しい暑さの日が続き、体調を崩してしまった方もいらっしゃるかもしれません。「夏の夜 […] 続きを読む