まず男性の場合は、AGA治療で有名なのはフィナステリドとミノキシジルでしょう。ミノキシジルでは頭皮に塗り薬、リアップなどが有名です。でも価格が高いので他のメーカーで購入していました。

それでフィンペシアは2分割、ミノキシジル10ミリを8分割して、使用していましたが、2年を過ぎると薄毛が悪化。慌てて2分割5ミリにしました。8分割にした理由は経済的に浮いたお金で、同時にミノキシジル５％塗り薬を試したのです。髪のボリューム感がでて朝のセットも楽になりました。

最初は現状維持できていたと思ったのですが、勝手に8分割し減薬したせいで、悪化したので初心に帰って、内服薬を昔に戻しました。2013年の12月から服用したので、自分の中では実績は申し分ないです。気になる副作用もありませんでした。
女性の場合も男性ホルモンは存在するのでAGA治療もアリです！

塗り薬代を髪にいい食品に変えようと情報を集めました。

すると今の時代は薄毛に効く食品も出始めて、かなり選択肢が増えました。価格も高価ではなく続けられるものになっています。食品やサプリは女性でも実践可能ですのでぜひともあきらめないで、試してほしいと思います。
自分はプロティンシェイカーに以下を適量入れ、冷ました白湯を入れてシャカシャカして飲んでいます。

①コラーゲン。ゼラチンでもOK

1日の摂取量目安は5000mgから10000mg。夜がお勧め。

森永製菓 クックゼラチン 13袋入り

※食べ始めて2カ月です。毎朝、コーヒーに5グラムの小袋、半分を入れて飲んでいます。73歳でも50歳頃と同じになりました。個人差があるでしょうが、私には効果ありです。近所のスーパーよりアマゾンが安いから助かっています。「病気がイヤなら、これを食べなさい」この本を読んで食べています。

※きっかけは女性の薄毛改善(分け目やつむじが薄くなったので)に良いというブログを見て購入しました。薄毛には他にも色々試したおかげか、まだ２０日程ですがもう気にならないくらい回復しました。
ゼラチンを食べ始めてお肌も潤うようになり、スクワットで痛くなっていた膝も痛くなくなりました。
黒ゴマ豆乳プリンを作ったり、面倒な時はお味噌汁に入れたり、グリーンスムージーに入れたりして毎日1袋飲んでいます。
ゼラチンはビタミンCと一緒に摂ることで効果がアップするようなので、ビタミンCも一緒に飲むようにしています。

混ぜるのが面倒な人はサプリでもいいと思います。

②ごぼう＆イヌリン

白湯に溶かして飲んでいます。

まるごとゴボウ こぼうの粉末 ごぼう茶

ヘルシーカンパニー 機能性表示食品 イヌリン

最低でも上記の食材を加えています。がさらに髪に良さそうなものとして以下の食品をお勧めします。

③HEMP STYLE ヘンププロテイン パウダー 非加熱 カナダ産 500g

HEMP STYLE ヘンププロテイン パウダー 非加熱 カナダ産 500g
大さじ１～2杯。水に溶かして飲んでいます。プロティンシェイカーがあればかなり便利です。

④三河湾特産 乾燥アオサ粉 100g（チャック付袋）

三河湾特産 乾燥アオサ粉 100g（チャック付袋）

以上になりますが、効果には個人差があります。体に害はありませんので、参考にしてください。

2024年髪増える食材更新中！男性・女性を最短で安心増毛加速させる唯一の食品ベストランキングはブログ、暮らしに役立つ豆知識＆雑学の宝庫に掲載された記事です。

自分の場合は去年5月に風邪をひいてしまい、その時に中耳炎になってしまったのが原因でした。ですが昔も中耳炎になっても、市内の耳鼻咽喉科の医院で、耳に空気を送る通気治療、鼻から蒸気を吸い、アレルギーを抑える治療、と症状に合わせた薬をもらい、2か月ぐらいで完治していました。

今回は、月に１回のペースで通院し、ゆっくりですが症状も無くなってきたと思います。ですが、この耳の症状と、鼻炎は残りました。

なかなか、治らない。もうすぐ１年になるというのに。こんなに頑固でした？？？

中耳炎 アレルギー

１２月ころから、処方された薬はタリオン１０ｍｇ（アレルギー性鼻炎改善薬）、カルボシステイン錠２５０ｍｇ（痰を出しやすくする）、プラデスミン錠（アレルギー症状がひどいとき）。ゆっくりとですが、症状も軽くはなっていると思いました。一気に、「音」も無くなって欲しいのですが、鼻水とともに、、、。

６月２５日で薬を飲み切り、この先迷う気持ちが出てきました。
これをもしかしたらずーっと飲まなければいけないのか？とある意味不安になりまして、総合病院へ行き、判断をしてもらうことにしました。

「もう、なんでも受け入れよう！切開でもいいや！この耳障りな症状が無くなるのなら！」

名前を呼ばれて、診察室に入ると、そこには優しそうなドクターが、、、。

「何が不安なの？」と聞かれると、ドクターはニコニコしながら説明をしてくれました。唾を飲むと耳が鳴るのは、正常なこと。その音には個人差があって、気にしないこと。トンネルに入ったり、飛行機で気圧の変化でもそういうことがある、自然なこと。

アレルギーは個人差があり、これについてはコントロールすることが大事。血圧が高い人が薬を飲むように、それと同じ。

だから、その医院の治療法で大丈夫。

そのように言われて、どこか拍子抜けした感じがありました。いわゆる中耳炎事態は治っていて、その音は「耳管の機能」の証だったのです。でも確かに音がなるのは、気になっていましたし、昔は聞こえていなかった感でしたので。

まあ、歳とか、関係あるのかもしれませんね。幾分固くなっているのかもしれません。

これからは、「はなすすり」をやめて、「鼻炎」の症状が強くなった時だけ、受診しようと思いました。同じようにあなたがもし、お悩みでしたら参考にしてくださいね。※「鼻をかんだ後に鼻水をすすらないこと」。鼻をすすると、副鼻腔内に残っている鼻水が耳の器官である中耳腔まで逆流し、中耳炎の原因になる可能性があるからです。

中耳炎 症状？唾を飲むと耳が鳴る！バリバリと音がするのは異常ですか？はブログ、暮らしに役立つ豆知識＆雑学の宝庫に掲載された記事です。